Những lợi ích bất ngờ của việc chải đầu hàng ngày

Nên chải đầu bao như thế nào là đủ?

Theo bác sỹ chuyên khoa về bệnh tóc và da đầu David Adams ngụ tại New York, bạn nên chải đầu hai lần một ngày. “Một lần buổi sáng khi thức dậy, và một lần buổi tối trước khi đi ngủ”.

Tất nhiên nếu bạn chải tóc nhiều hơn một chút ít vì đặc thù mái tóc của mình thì cũng không sao. Đặc biệt là những ai có mái tóc dài, sợi tóc thẳng. Vì sợi tóc thẳng sẽ dễ rối nếu không được chải đều đặn .

Lợi ích của việc chải đầu hàng ngày

Chải đầu không chỉ giúp tháo gỡ cho mái tóc bạn. Hành động để răng lược tiếp xúc với da đầu mang lại rất nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất mái tóc tất cả chúng ta .Ông David Adams nói, “ Ẩn bên dưới da đầu và chân tóc là những tuyến dầu và bã nhờn. Da đầu tiết ra dầu nhờn để bôi trơn và bảo vệ chân tóc. Việc chải đầu sẽ giúp đưa lớp dầu bảo vệ này đi dọc khắp sợi tóc. Sợi tóc cũng vì thế mà bóng khỏe hơn ” .Không chỉ giúp bảo vệ tóc, việc chải đầu hàng ngày cũng giúp hạn chế mụn trên da đầu bạn. Chúng ta đều biết rằng, gội đầu tiếp tục sẽ khiến mái tóc trở nên dễ gãy rụng vì vô hiệu lớp dầu tự nhiên bảo vệ mái tóc. Nhưng, nếu không chải tóc liên tục, bạn sẽ có lớp dầu tích tụ ở gốc tóc, dễ gây mụn và viêm nhiễm da đầu. “ Việc chải đầu sẽ giúp chân tóc ít bị dầu hơn. Bạn cũng không cần phải dùng dầu gội khô tiếp tục ”, ông David Adams san sẻ .

Hành động chải đầu như một liệu pháp mát-xa da đầu. Nó kích hoạt máu lưu thông, loại bỏ những sợi tóc gãy rụng, và kích thích mọc tóc mới.

Nên chải đầu như thế nào để có hiệu quả dưỡng tóc tốt nhất?

Ông David Adams nói, để mát-xa da đầu tốt nhất, bạn nên sắm một cây lược chải tóc có gai giúp kích thích lưu thông máu. “ Bắt đầu từ trán, chải theo những đường vòng tròn xung quanh đầu. Chải chậm và nhẹ, bảo vệ để gai lược mát-xa đều khắp da đầu ” .Tóc trở nên khỏe mạnh khi những mạch máu mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng gốc tóc. Việc chải tóc và mát-xa da đầu sẽ kích thích máu huyết lưu thông can đảm và mạnh mẽ hơn. Từ đấy giúp tăng cường việc mọc tóc .

Bạn có thể làm hại tóc nếu chải đầu quá nhiều?

Ông David Adams lý giải, tần suất chải tóc không phải là yếu tố. Mà mối lo lắng nằm ở việc nếu bạn dùng lược nhựa, hoặc nếu bạn chải tóc quá mạnh tay .

Khi dùng lược nhựa, hoặc nếu chải tóc quá mạnh tay, bạn đang tạo nhiều ma-sát cho mái tóc. “Mà tĩnh điện sẽ khiến tóc dễ bị xù hơn, từ đó dễ gãy và chẻ ngọn hơn. Đặc biệt là mái tóc thưa mỏng, hoặc tóc bị hư tổn do tẩy nhuộm và tạo kiểu với hóa chất”.

Có nên chải tóc ướt?

Không nên. “ Sợi tóc khi khí ẩm dễ bị đứt gãy hơn khi so với sợi tóc khô. Chải tóc lúc này sẽ tăng năng lực gãy rụng của tóc khỏe lên gấp nhiều lần ”, ông David Adams lý giải. Đặc biệt, mái tóc yếu, hư tổn do tẩy nhuộm sẽ càng dễ gãy hơn .Nếu bạn vẫn muốn gỡ tóc rối khi tóc ướt, ông khuyên “ hãy dùng dầu xả thoa đều khắp tóc, rồi dùng một chiếc lược răng thưa để tháo gỡ tóc nhẹ nhàng. ”

Trích Sunday Edit, Philip Kingsley
Harper’s Bazaar Việt Nam

Source: https://vn.exp.gg
Category: Thông tin