Tầm bóp là loại cây mọc dại có nhiều ở các vùng quê. Tầm bóp không chỉ được dùng làm thức ăn mà còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của rau tầm bóp không phải ai cũng biết mà BlogAnChoi muốn giới thiệu đến bạn.
Mục lục
1. Công dụng của cây rau tầm bóp
Tầm bóp rất tốt cho tim mạch
Nghiên cứu cho thấy, trong rau tầm bóp có chứa hàm lượng lớn những vitamin A, C cùng những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe thể chất. Các chất này giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa những bệnh tim mạch, đột qụy .Bên cạnh đó, vitamin C có trong rau tầm bóp còn giúp ngăn ngừa gốc tự do nhờ đó giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mắc những yếu tố về tim. 
Tầm bóp có khả năng kháng khuẩn, ngừa ung thư
Thêm một tác dụng của rau tầm bóp khác mà nhiều người không biết là ngừa ung thư. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, rau tầm bóp có tính kháng khuẩn, ngừa ung thư cực tốt nhất là ung thư gan.
Cụ thể, các chất trong rau tầm bóp có thể hỗ trợ tiêu diệt những tế bào ác tính, thu nhỏ khối ung thư và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư phổ biến như: ung thư ruột kết, phổi, gan, dạ dày…
Đặc biệt, thành phần dinh dưỡng của loại rau mọc dại này còn có năng lực kích thích sản sinh tế bào bạch cầu từ đó giúp tạo ra kháng thể, tăng sức đề kháng, chữa lành vết thương …
Ăn tầm bóp bổ mắt
Trong rau tầm bóp chứa rất nhiều vitamin A. Ăn rau tầm bóp thường xuyên là cách để bổ sung loại vitamin này cho cơ thể đặc biệt là mắt, từ đó ngăn tình trạng khô mắt, giúp võng mạc khỏe mạnh đồng thời giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.
Hạ sốt, cảm lạnh
Thêm một tác dụng khác của rau tầm bóp mà ít ai biết tới là điều trị cảm lạnh và hạ sốt nhanh mà không cần dùng thuốc .Khi thấy khung hình căng thẳng mệt mỏi, có tín hiệu cảm lạnh thì hãy ăn rau tầm bóp để bổ trợ vitamin A, C cùng những dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho khung hình khỏe mạnh, chống nhiễm trùng. Đối với trẻ nhỏ bị sốt, sử dụng trái tầm bóp giúp cắt cơn sốt nhanh gọn .
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Có thể bạn chưa biết, hàm lượng vitamin C có trong rau tầm bóp cực kỳ tốt với người bị tiểu đường. Ăn rau tầm bóp tiếp tục sẽ tương hỗ tăng insulin trong máu. Vì thế, những chuyên viên khuyên người bị tiểu đường tiếp tục ăn loại rau dại này .
2. Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau tầm bóp
Bài thuốc trị ho
Những người bị ho khan, ho có đờm lâu ngày không khỏi trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng vị thuốc có sẵn là rau tầm bóp tích hợp với củ mạch môn khô đun lấy nước uống hàng ngày .
Thành phần như sau: Tầm bóp tươi (70g) hoặc khô (30g) + củ mạch môn khô (15g) đem bỏ vào ấm sắc, thêm nước rồi đun sôi rồi dùng làm nước uống hàng ngày. Uống đều cơn ho sẽ được cắt dứt điểm.
Xem thêm: Lời bài hát Sao Chẳng Phải Là Anh
Bài thuốc từ cây tầm bóp cho người bị ung thư
Như đã san sẻ trước đó, một trong những công dụng của rau tầm bóp là tương hỗ điều trị ung thư. Với những người mắc bệnh này, hoàn toàn có thể sử dụng tầm bóp đã phơi khô phối hợp với cây xạ đen đun nước uống trong ngày .Cách làm như sau : Lấy 30 g tầm bóp đã phơi khô + 40 g cây xạ đen + 1,5 lít nước đem sắc. Khi ước đạt nồi thuốc còn khoảng chừng 700 ml thì tắt nhà bếp. Chia thành những phần đều nhau rồi uống trong ngày. 
Trị tiểu đường với cây tầm bóp
Đối với người bị tiểu đường, trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng lá hoặc rễ của tầm bóp để điều trị .
- Với lá tầm bóp:
Hái lá tầm bóp, rửa sạch rồi đem xào với tim lợn cùng chu sa sau đó thêm nước vào nồi, để nhừ mới tắt nhà bếp. Khi ăn, sử dụng cả cái lẫn nước để đạt hiệu suất cao như mong ước .Lưu ý, dù rau tầm bóp rất nhiều tác dụng nhưng bạn không nên ăn món này quá tiếp tục, vừa dễ chán lại thừa chất. Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn cách ngày, vận dụng khoảng chừng 7 lần thì sẽ thấy đường huyết có sự đổi khác theo hướng tích cực .
- Với rễ tầm bóp
Lấy rễ cây tầm bóp rửa sạch rồi cắt khúc và cho vào ấm sắc với 1,5 lít nước. Uống 3 lần / ngày trước bữa ăn. Kiên trì khoảng chừng 1 tháng sẽ thấy bệnh chuyển biến .
3. Một vài lưu ý khi sử dụng cây tầm bóp
Tầm bóp tuy tốt cho sức khỏe thể chất nhưng không vì vậy mà bạn quá lạm dụng chúng. Dưới đây là một vài quan tâm khi sử dụng cây tầm bóp ai cũng nên nằm lòng :
- Trong tự nhiên có 1 loại cây có hình dáng giống với tầm bóp là lu lu đực. Loại cây này chứa nhiều chất độc nếu dùng tươi vì thế bạn cần nhìn và phân biệt kĩ trước khi hái về.
- Những người đang sử dụng thuốc đặc trị khi dùng rau tầm bóp chữa bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Khi thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu lạ sau khi dùng tầm bóp thì nên dừng ngay.
Bạn có thể mua trái tầm bóp tại đây.
Mời bạn xem thêm các bài viết liên quan:
Thường xuyên ghé thăm BlogAnChoi để update những thông tin hữu dụng về sức khỏe thể chất nhé !
Source: https://vn.exp.gg
Category: Thông tin
