Những dấu hiệu nhận biết một mối quan hệ “độc hại”

Bạn luôn cảm thấy rất tệ khi ở quanh người ấy

Bạn đi ngủ trong sự trằn trọc và sáng dậy luôn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi. Bạn quan sát những hai bạn trẻ khác làm những điều niềm hạnh phúc đáng yêu và tự cảm thấy tủi thân trong lòng. Tại sao mình không được đối xử giống như họ ? Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra, nhưng chỉ khi bạn gan góc từ bỏ thứ đang cản trở bạn. Rời khỏi một mối quan hệ chưa khi nào là điều thuận tiện, nhưng ở lại quá lâu trong một mối quan hệ không tốt sẽ khiến cho sức mạnh và sự tự tin của bạn bị đi xuống trầm trọng. Đến một thời gian nào đó, bạn sẽ không còn lối thoát .

Bạn luôn bị nghi ngờ và đổ lỗi

Những câu hỏi trở thành cái bẫy ( “ Thế cô muốn đi chơi với bạn hay ở nhà với tôi ? ”, “ Cô có vẻ như thích chuyện trò với ông sếp kia quá đó ” … ). Mối quan hệ của bạn tự nhiên trở thành một khu rừng, nơi bạn là mồi săn và đối phương là kẻ săn mồi, chỉ chờ đến khi bạn bước nhầm vào một cái bẫy để hả hê cười đùa đắc thắng. Bạn sẽ luôn cảm thấy không an tâm trong chính mối quan hệ của mình, sợ sệt từng hành vi, tâm lý nhỏ của mình sẽ là sai lầm. Bạn không hề xứng danh bị đối xử như vậy .

Bạn tránh nói về những điều mình cần

Chúng ta đều có những nhu yếu nhất định trong một mối quan hệ, ví dụ như sự liên kết, công nhận lẫn nhau, trân trọng, tình cảm, quan hệ thể xác, vân vân. Khi những nhu yếu ấy luôn bị bỏ lỡ sau những cuộc tranh cãi, chỉ Open trong vài lời hứa viển vông, hoặc quay trở lại bị chế giễu tiếp tục, bạn chắc như đinh sẽ chán nản và chẳng thèm chăm sóc đến việc thỉnh cầu đó nữa, vì bạn biết chắc tác dụng sẽ ra sao. Dù có thế nào, những biểu lộ như vậy chẳng mang lại cho bạn quyền lợi gì .

Không ai cố gắng

Đứng trên một sàn nhảy không khiến bạn trở thành một vũ công, cũng giống như vậy, không phải bạn ở trong một mối quan hệ thì tình cảm sẽ tự khắc duy trì và phát triển, mọi thứ đều cần đến nỗ lực. Khi bạn và đối phương không cố gắng dành thời gian cho nhau, chia sẻ cho nhau về những thứ trong cuộc sống, mối quan hệ giữa hai người sẽ dừng cho đi và bắt đầu lấy lại quá nhiều. Đến một thời điềm khi câu hỏi “Anh đã ở đây rồi còn gì?” sẽ được trả lời là “Có khi anh không nên ở đây thì tốt hơn.”

Mọi tình cảm và nỗ lực đều đến từ phía bạn

Không ai hoàn toàn có thể duy trì một mối quan hệ khi chỉ có một người cố gắng nỗ lực. Điều đó sẽ thật sự stress và đơn độc. Nếu bạn chưa thể rời khỏi mối quan hệ “ ô nhiễm ” nà, hãy nỗ lực cho đi số lượng tình cảm và nỗ lực vừa đủ, không cần phải quá gồng mình để gánh chịu nghĩa vụ và trách nhiệm của cả hai nữa. Đừng nghĩ rằng một mình mình nỗ lực sẽ làm mọi thứ tốt nên, vì điều đó trọn vẹn là sai lầm .

“Không” là một từ cấm kị

“ Không ” là một từ rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào, đặc biệt quan trọng là quan hệ tình cảm đôi lứa. Một mối quan hệ lành mạnh là khi mọi quyết định hành động đều được tranh luận và thống nhất kĩ càng giữa hai bên, biểu lộ sự tôn trọng lẫn nhau giữa hai người. Vì vậy, việc nói lên quan điểm phản đối cũng quan trọng không kém những lần ưng ý, dù bất kể là câu vấn đáp nào, chúng đều xứng danh được xem xét và trân trọng. Nếu đối phương luôn trách móc, hờn dỗi vì bạn phủ nhận những nhu yếu của họ, thì bạn nên khởi đầu nói “ không ” với mối quan hệ này rồi đó .

Luôn cố gắng trở thành người chiến thắng

Một trong những điều mà tất cả chúng ta phải trải qua để lớn lên chính là mắc lỗi. Đó là cách tất cả chúng ta học tập và trưởng thành, ngay cả những người mưu trí nhất, yêu thương nhất vẫn hoàn toàn có thể một hai lần vô tình làm tổn thương nửa kia của họ. Tuy nhiên, nếu những lỗi lầm ấy luôn bị nhắc lại trong mọi cuộc cãi cự, ai trong tất cả chúng ta rồi cũng sẽ cảm thấy nhỏ bé và từ từ giết chết tình cảm trong con người của họ. Một mối quan hệ lành mạnh sẽ tập trung chuyên sâu vào những điểm mạnh, khuyến khích và hỗ trỡ lẫn nhau để cả hai trở nên tốt hơn mỗi ngày. Còn mối quan hệ “ ô nhiễm ” thì chỉ xoáy vào những điểm yếu, lỗi lầm để bản thân một người hoàn toàn có thể thắng cuộc trong vài lần cãi cự .

Không vấn đề nào được giải quyết

Tất cả những mối quan hệ đều có những yếu tố riêng của nó. Nhưng trong một mối quan hệ không lành mạnh, cái gì cũng sẽ trở thành yếu tố. Những câu truyện cũ cứ thế ỉm đi rồi một ngày lại được mang ra tranh cãi, từ câu truyện đó lại phát sinh ra những nhánh truyện khác, chúng lại liên tục bị lẩn tránh và quay trở lại vào tương lai gần. Vòng tuần hoàn căng thẳng mệt mỏi ấy mỗi ngày lại giết đi một góc tình cảm của hai người, đến một thời gian nào đó, họ sẽ chẳng còn chăm sóc đến việc xử lý chúng nữa. / .

Source: https://vn.exp.gg
Category: Thông tin